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白茶和绿茶的区别有哪些?绿茶和白茶有什么区别?[图]

2019-10-12 21:08:11来源:励志吧0次阅读

白茶和绿茶都是生活中很常见的饮料,适当饮用都可以为人体带来很多的好处,但是这两种茶是不同的,那么白茶和绿茶的区别有哪些?绿茶和白茶有什么区别?这两种茶还是有很多区别的,下面就来详细了解这两种茶的却别,以及对人体带来的影响吧。

1、制作方法不同

绿茶:绿茶是指采取茶树的新芽或叶,未经发酵,经过杀青、整形、烘干等工艺制作而成的茶叶。常见的绿茶品种有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。

白茶:白茶相比绿茶在制作方法上更为简单。白茶在采摘后,不经过杀青或揉捻,只经过晒或是文火干燥后加工的茶叶。常见的白茶品种有白毫银针,白牡丹,寿眉等。

2、外观特点不同

绿茶:绿茶是因其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。

白茶:白茶是因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。

3、口感不同

绿茶:绿茶的特点是保留了很多的鲜叶内的天然物质,叶绿素也可以保留一半,茶叶中的维生素的损失也比较少,绿茶具有清汤绿叶、滋味收敛的特点。

白茶:白茶冲泡后,汤色黄亮、滋味鲜醇。

4、功效不同

绿茶:绿茶具有一般茶的功效,有提神清心、清热解暑、消食化痰、解酒醒酒、降火明目、抗衰老、减肥瘦身、美容等等功效。

白茶:白茶除了具有其他茶叶固有的营养成分和功效外,还含有人体所必需的活性酶,可以提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效的控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

5、白茶和绿茶哪个好

不同的人群对茶的喜爱不同,而且白茶和绿茶都是对人体健康有益的,在夏季饮用,都是能帮助避暑的,哪个好并不能一概而论。女性可能喜爱白茶的或比较多,因为除去绿茶中含有帮助瘦身的成分外,还有活性酶能帮助减肥。

但其实,白茶和绿茶都是各有各的好,建议可以根据自身的实际情况和喜爱来选择饮用,但是要注意不管是喝白茶还是绿茶,都不能过量饮用。

6、喝绿茶的好处

1、绿茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

2、绿茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、饮用绿茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4、绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5、绿茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、绿茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用,从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8、绿茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

9、绿茶有良好的减肥和美容效果,对痤疮也有一定功效。

10、绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

11、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

12、防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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